Es braucht keinen Anlass, nur die Neugier, wieder herauszufinden, wer du bist, wenn du dich traust. Mit kreativen Mitteln kommst du dir dabei selbst auf die Spur, mal leicht, mal überraschend, mal tief.
Angebote
Lebendig im Körper
An diesem Abend geht es um Bewegung, Atem und Stimme, nicht um Worte. Über einfache Körperübungen kommst du in Kontakt mit dem, was in dir spürbar ist, auch wenn du es noch nicht benennen kannst. Mehr Bewusstsein und Verbindung zu deinem Körper bringt dir Lust und Lebendigkeit.
Du zeichnest intuitiv, ohne Plan und ohne Ziel. Papier, Pinsel und Farbe werden zum Ausdruck für das, was sonst unausgesprochen bleibt. Ins Tun kannst du versinken, vom Ergebnis kannst du dich überraschen lassen. Was am Ende vor dir liegt, hat mehr mit dir zu tun, als du am Anfang ahntest.
Es geht ums Spielen, nicht ums Gewinnen. In wechselnden Übungen begegnest du der Gruppe und dir selbst darin, mal spontan, mal überraschend. So wird spürbar, wie du Kontakt gestaltest, wo du dich öffnest und wo du zurückweichst. Eine Einladung, dir und anderen näherzukommen.
Eine Frage begleitet dich an diesem Nachmittag. Du nimmst dir eine Stunde Zeit in der Natur, ganz für dich, wandernd oder am Feuer. Du entdeckst, was passiert, wenn du nicht nach der Antwort suchst. Oft zeigt sich gerade dann deutlich, was du eigentlich schon wusstest.
Zeit
Sonnabend · 28. November · 13–17 Uhr
Ort
Praxis, Schönkirchen (Treffpunkt), danach Wald und Wiese